黄帝内经里详细明确记载人这一生，从生到死的不同阶段，女子生长七岁为一个周期，男子生长八岁为一个周期，《素问·上古天真论》中写道：“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气平均，故真牙生而长极。四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”即女子以7岁为一周期，二七、三七、四七为女子身体由幼渐盛的周期，五七、六七、七七则是由盛渐衰的周期，幼渐盛的周期时，肾气盛继而使冲任二脉及胞宫得到濡养，经、孕、胎、产、乳等功能也逐渐到达鼎盛，到盛渐衰周期后，器官也在逐渐衰老，相关功能也在逐渐“缩水”。从七岁肾气旺盛，到二七天癸至，三七肾气平均，直至七七，每个“七”都对应着女性生命中的一个重要节点，形象概括了女性生命周期中相关功能的盛衰更迭。

同样《素问·上古天真论》中对男人这样写道：丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢写，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极；八八，则齿发去。即男子以“八岁”为周期，从八岁肾气实，到“四八”时的骨肉状满，男子身体逐渐进入鼎盛，而后逐渐衰老，直至“八八”齿发去，每个“八”都代表了着男性生命中的不同状态，展现了男性从稚嫩到成熟，由成熟再到衰老的的生理演变。

陶氏针灸传承人陶春英在基于黄帝内经的基础上找到了“人体不生病的秘诀”一起来看看中医是如何治疗好后还无副作用的，为方便大众听懂，要借用一下现代医学词汇，我们首先要从人的初始来源说起，每个人的由来都是男人的精子与女人的卵子结合后诞生的卵细胞，在卵细胞加速裂变的过程中形成的五脏六腑、四肢白骸，肌肉骨骼等，通俗的说我们人就是一堆有型有规律的细胞，这堆细胞靠气血精液水液等精微物质存活，这期间为胎儿发育期，在母体里它是通过脐带借助胎盘向妈妈索取营养物质，人身体的每个部位都具备卵细胞也就是母细胞的更新能力，不同的细胞更新周期不同，不同地方的细胞命名不同，肝组织叫肝细胞，骨骼叫骨细胞，脑髓叫脑细胞，不同的部位命名不一样，那么人在出生后一岁前靠吃奶一岁后靠吃五谷创造气血精微物质来供养我们的身体，也就是中医说的脾胃为后天之本，那么随着人们的年龄生长及自然规律的衰老加上日常的不良生活习惯导致身体瘀堵反应出病痛，从而影响生活质量，病痛是机体反应不适的表现，其本质是机体细胞不能充分得到气血精微物质的滋养，导致细胞无法在规定时间内完成更新，从而导致细胞变异形成疾病，例如；胆囊息肉，患者表现为胁肋部疼痛，西医B超下诊断为胆囊息肉，治法；陶氏针灸采用的是穴位疗法， 通经活络，行气活血等将气血导引到胆囊息肉的位子，由新鲜的气血带去新的营养物质去营养患处细胞，当患处细胞充分得到营养后细胞就自我更新代谢，从而帮助胆囊达到自愈能力，有规律的调理下七周期后可以在B超下看不到胆囊息肉的存在，你可能还有疑惑那我们在说一个词汇叫“运动”，气血有自己的运动规律，经络就是气的通道有自己的运动规律，血管是血液的通道它有它的运动规律，食物在身体里有它的运动规律，消化道就是它的运动通道，水液有它的运动规律，三焦就是它的运动通道，不生病的条件是：气血水液精微物质它们在体内都能有规律的运动，它们的通道都要畅通无阻，才有能完成有规律的循环，陶氏针灸是运用人体自身的规律从而帮助患者自愈，达到恢复到身体本来的样子。

然而陶氏针灸传承人陶春英，发现了不生病的规律.做到以下几点就可以了:二

一.经络要通及身体内可循环的精微物质通道都要通畅.

二.气血要足。不管是两米的姚明还是小宝宝 这副身躯都是靠气血津液存活.

温度要够。人体70%是水分，水与寒则凝与热则行，这也就是四季里冬季是死人最高的原因。